前列腺炎吃什么保健品好 平时应当注意什么

　　其实前列腺炎是比较容易医治的，由于糊口中的1些食品等等医治都能起到医治作用。那末，前列腺炎吃甚么保健品好，平时应该注意甚么？

　　前列腺炎吃甚么保健品好？下列食品对于于前列腺炎的医治是至关有匡助的。建议多加食用。

　　一、服食种子类食品，可选用南瓜子、葵花子等，逐日食用，数量不拘。

　　二、苦瓜。维生素C含量丰厚，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的效用。苦瓜能够医治前列腺炎、尿路沾染，凉拌、炒熟吃都可。

　　三、猕猴桃。有清热、生津等效用。用新鲜猕猴桃五0克，捣烂加温开水二五0毫升（约一茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引发的小便涩痛。

　　平时应该注意甚么？下列方面请患者朋友们多加注意。

　　一、多放松。糊口压力可能会增添前列腺肿大的机会。临床显示，当糊口压力缓解时，前列腺症状会患上到舒缓，因此平时应尽可能维持放松的状况。

　　二、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，缓解不适症状，时常洗温水澡无疑对于前列腺病患者10分有利。如果每一天用温水坐浴会阴部一―二次，一样可以收到优良效果。

　　三、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺发生1些刺激，长时间不良的刺激对于前列腺有害。多饮水不但可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　四、不憋尿。1旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对于膀胱以及前列腺不利。在乘长途汽车以前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。