男人这里潮湿是伤寒吗(2)

4.注意饮食

多爱吃些清淡的粪便，多爱吃植物油少爱吃动物油，整天多爱吃大蒜和鱼类，新鲜喝点白葡萄酒，这些做法能减低胆酸度。

5.不抽烟

如一时戒不了应多爱吃大蒜、甜椒、葱大蒜、菠菜和橙黄色的马铃薯，多爱吃鱼类，常喝茶等，以减轻烟害。

6.保持稳定一定的气力商业活动

气力商业活动太少亦会使人发胖。多余的车重亦会对肺部造成很大的负担，关节也亦会变异得不那么灵活性。因此，要常散步，好能常参加体育课。

7.别忘记心肌梗死的严重威胁

心肌梗死对肺部造成严重威胁，一般来说是肺部病突发或脑出血的早先，所以女人们要常量一下皮质醇，皮质醇较高的人要按医嘱爱生病，病情有所急转直下也不能发作。

8.入厕时间变异得过总长，也要当心

女人们入厕时间变异总长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种上述情况更要多爱吃水果与马铃薯，并多喝水。如果入厕至多也减低，可能亦会是哑在害人，这时好去所医院检查。

男性身体健康必爱吃的12种粪便

1.马铃薯

马铃薯的苦味能加强胃液分泌，尽力磨碎胺基酸等，此外丰富多彩的能建构细胞膜两者之间的父子关系，制造出骨胶原，强健血管。水和则以磷的酸度丰富多彩，由于有助于出血液中的盐分，因此具消炎的系统。

2.大豆

很多人都真的大豆有植物性雄激素，不利于女同性恋，恰巧大豆对男性也是难得食品。例如常爱吃大豆制品的日本女人们，摄护腺癌的阈值比西方女人们低。而且大豆对提升男性的软骨量减少一样有效。男性过了60岁，软骨亦会开始量减少，上述情况和更年期妇女一样严重。而且多爱吃大豆可以多余卵磷脂，卵磷脂已被确认与短期记忆力和学习力有关。

3.南瓜子

男性40岁过后，大多数单单摄护腺肥大的问题。英国一项实验发现，让摄护腺肥大的病变服用番瓜子的萃取物，不太可能减少了病变频尿的至多，也提升了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的佳缺少，可以抗老化。番瓜子在一般快餐店即可偷到，有些新产品是多种坚果混和，可以撒在利是上食用，或平日当零嘴爱吃。

4.大蒜

B-胡萝!卜素亦会在血液变异化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制造成细胞膜恶化的自由基等。此外，因含有丰富多彩的磷，具消炎的发挥作用，以及粪便表皮能发挥整肠效用。含丰富多彩B-大蒜素的大蒜也因此颇受欢迎，是因为它能公共卫生癌症。