死精症患者的饮食保健

死精是较多男性患有的病症，不仅会造成男性生育能力低下，还会给男性的心理带来很大的压力。死精是能够通过饮食结构，进行辅助治疗的，哪么死精症患者吃什么好呢?

1、精氨酸是构成精子的另一个主要成分，并且精氨酸能够提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

2、精子中富含微量元素锌，锌是男人维持增常的生殖功能有不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。当然多吃富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

龟头炎、精子的活动与精囊中所含果糖的数量相关。如精液中果糖含量低，容易诱发死精症。果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，所以要多吃点。历代中医推选的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

死精症直接的造成男性不育，随着医疗事业的发展，治疗死精症的方式也越来越多，药物治疗要是能搭配些食疗成果会更佳的好，以下就由中医为您讲解治疗死精症的食物。

畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘产生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降龟头炎0%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精疗程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应重视多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。