前列腺囊肿如何保健？

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　　10.推拿小腹推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有益于利于前列腺囊肿保健。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液。值得提示的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应避免性生活过度，特别要警惕性交中断和手淫的行动。

　　9.及时医治应及时、完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症。

　　8.乱用药物不利于前列腺囊肿保健慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能增进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

　　7.前列腺囊肿保健要留意适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　6.避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引发尿潴。

　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，轻易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排，做到更好的前列腺囊肿保健。

　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2.尽对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　1.避免受冷秋末至早春，天气变化无常前列腺囊肿保健更重要，严冷常常会使病情加重。因此，患者1定留意防冷，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　前列腺囊肿请留意保健：

　　前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的缘由而产生的囊样改变。先天性囊肿为副肾管退化不全，在正中线融会，膀胱下构成1个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质致使腺泡不完全或中断性阻塞，逐步使腺泡上皮变厚，终至产生潴留性囊肿。

　　天气变化无常前列腺囊肿保健更重要，严冷常常会使病情加重。尽对忌酒饮酒有助于前列腺囊肿保健。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，乱用药物不利于前列腺囊肿保健。

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