预防早泄掌握七招
2017-07-29 01:28 来源:朝阳男科医院
早泄在生活中随处可见,1旦得早泄,就完全改变了命运,可见早泄是多么可怕,不治已病治未病,那末我们应当怎样进行预防呢,针对这个问题,我们听听专家的意见,专家在这里给列出了预防早泄的7大妙招,希望对你有所帮助。
男人预防早泄1、重视生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。
男人预防早泄2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻之间的相互体贴、配合,1旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出缘由,共同配合医治。
男人预防早泄3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能非难、要挟,否则反而适得其反,不利于疾病的康复。
男人预防早泄4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应当避免忧愁,激动和紧张,要建立信心,配合医治。
男人预防早泄5、射精时间的长短没有统1的标准,1般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
男人预防早泄6、制止手淫,控制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提示说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间,这样有损于健康,其实不可取。
男人预防早泄7、重视婚前性教育和性指点。掌控1些性解剖及性生活知识,了解和掌控正常的性交方法和性反应进程,不宜过度控制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
男人预防万万不能过于担心,初期早泄可能由于压力过大或精神因素致使,调剂心态便可。如长时间产生早泄症状,就需医治,以避免病情加重致使阳痿。
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